MOSLASHUVCHANLIK VA CHO'ZISH MASHQLARI MAKTABI
TOPSTRETCHING® UZBEKISTAN xalqaro cho‘zish mashqlari va fitnes studiyalari tarmog'i "Shpagat maktabi" mualliflik yo'nalishiga yozilish imkoniyatini beradi.
Bosh sahifa / Guruh yo'nalishlari / Moslashuvchanlik maktabi
TOPSTRETCHING® UZBEKISTAN xalqaro cho‘zish mashqlari va fitnes studiyalari tarmog'i "Shpagat maktabi" mualliflik yo'nalishiga yozilish imkoniyatini beradi.

Siz har xil turdagi shpagatlar va cho'zilishlarni o'zlashtira olasiz, mushaklarni kuchaytirasiz, moslashuvchanlik va bardoshlikni rivojlantirasiz, bo'g'imlarning harakatchanligini yaxshilaysiz.

Mashg‘ulotlar tajribali murabbiylar tomonidan olib boriladi, ular orasida gimnastika bo'yicha sport ustalari, yetakchi balerinalar, xoreograflar bor.
MOSLASHUVCHANLIK VA CHO‘ZISH
MASHQLARI MAKTABINING ASOSIY AFZALLIKLARI
SHPAGATNI O'RGANISH QIYIN EMAS
Bizning "Moslashuvchanlik va cho’zish mashqlari maktabi" mualliflik yo’nalishimiz bir necha yillardan beri erkaklar va ayollar uchun stretching bo’yicha o‘qishda yordam beradi
MURABBIYLAR - SOBIQ GIMNASTIKACHILAR, TEATR BALERINALARI VA TURLI YO'NALISHDAGI SPORT USTALARI
Ularning kasbiy bilimlari va tajribalari har birining samaradorligini oshirish va natijaga erishish va vaqtni kamaytirish uchun noyob mashqlar dasturlarini yaratishga imkon beradi
MUSHAKLAR KUCHI VA BARDOSHLIK
Bo‘g‘imlarning harakatchanligi tiklanadi va yaxshilanadi
MOSLASHUVCHANLIK
Kelajakdagi jarohatlarni oldini olish (cho'zilgan tana shikastlanishga chidamli va noqulay holatga tushishdan qo'rqmaydi)
CHO‘ZISH VA MOSLASHUVCHANLIK
MASHG‘ULOTLARINING BOSHQA YO‘NALISHLARI
AEROSTRETCHING®
FUNKSIONAL TRENING VA TRX
RAQS YO'NALISHLARI
Yoga
BORQA VA TSB MOSLASHUVCHANLIGI
mind&body
«Moslashuvchanlik va cho’zish mashqlari maktabi» yo’nalishi boshlang’ich va ilg’or darajalarga mos keladi. Darslar uchta tayyorgarlik darajasi uchun mo‘ljallangan: Lite, Base, Pro.
MASHG'ULOTLARDA QATNASHISH QOIDALARI
DARAJANI TANLANG
Moslashuvchanlik va cho'zish mashg‘ulotlariga losina, futbolka yoki sport top futbolkasi va paypoq kiyishni maslahat beramiz. Bizning mushaklarimiz qizdirilganda jismoniy yuklamani, ushbu holatda cho‘zish mashqlarini yaxshiroq ko‘tara oladi. Shuning uchun mashg'ulot davomida (moslashuvchanlik va cho'zish bo‘yicha) issiqlikni saqlab qolish muhim.
SHAKL
Agar siz hech qachon shpagat yoki cho'zish bo'yicha mashg'ulot o'tkazmagan bo'lsangiz va tanangiz "moslashuvchanlik" so'zini bilmasa ham, ishoning, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Siz qanchalik bo'shashsangiz, mushaklar shunchalik yaxshi tortiladi. Va sizni o'z qanoti ostiga oladigan va birinchi qiyinchiliklarda yordam beradigan murabbiyning yordami shunchalik samarali bo'ladi.
TO'G'RI TAYYORGARLIK
MASHG'ULOTLAR QANDAY O'TADI
Cho‘zish mashqlari va fitnes studiyasidagi guruh mashg'ulotlari keng zalda qulay gilamchalarda professional murabbiy boshchiligida o'tkaziladi.

Tayyorgarlik darajangizni aniqlash uchun stretching sinov mashg‘ulotiga yozilishingizni tavsiya etamiz. Siz jadvalga muvofiq, o'zingiz uchun qulay vaqtda mashq qilishingiz mumkin.

Biz ish kunlari soat 9 dan 22 gacha, dam olish kunlari soat 10 dan 18 gacha ishlaymiz. Arzon narxdagi abonementni studiyamizda sotib olishingiz mumkin.
Uchta tayyorgarlik darajasidagi mashg'ulotlar:
Lite, Base, Pro
30 dan ortiq mashg'ulot yo'nalishlari
Unique Techniques and Highly Qualified Trainers
  • Uchta tayyorgarlik darajasidagi mashg'ulotlar:
    Lite, Base, Pro
  • 30 dan ortiq mashg'ulot yo'nalishlari
  • Noyob metodikalar va yuqori malakali murabbiylar
Agar siz uzoq vaqtdan beri sport bilan shug'ullanishni xohlasangiz, lekin yo'nalishni hal qila olmasangiz - TOPSTRETCHING® UZBEKISTAN studiyasidagi sinov mashg'ulotlariga yoziling
QAYSI YO'NALISHNI TANLASHNI BILMAYAPSIZMI?
© 2024 Topstretching. Все права защищены.
ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ
г. Ташкент
контакты
Отдел Продаж:
Отправьте ваше резюме на нашу почту
хотите быть частью команды?
По вопросам cотрудничества и рекламы:
Вопросы по условиям покупки и возврату:
Оставить отзыв: